روش صحیح استفاده از نخ دندان

The correct way to floss روش صحیح استفاده از نخ دندان

استفاده ازنخ دندان عامل مهمی دربهداشت دهان ودندان است چراکه باعث حذف پلاک ومواد غذایی فاسد باقی مانده بین دندانها می شود،چون فضای بین دندانها به آسانی توسط مسواک تمیز نمی شود. وحداقل یک بار در روز و ترجیحا قبل از مسواک زدن توصیه می شود.

حدود ۵۰ سانتی متر از نخ دندان را پاره کرده و دورانگشتهای وسط دو دست می پیچانیم و به آرامی فضای بین دندانها را تمیز می کنیم که این کار جهت جلوگیری از ایجاد باکتریهای پلاک بر روی دندانها کمک می کند. علاوه براستفاده ازنخ دندان ،مسواک، خلال دندان برای تمیزکردن دندانها و استفاده از یک ضدمیکروبی دهان یا دهانشویه به کاهش پلاک بین دندانها و حذف ذرات غذا از دندانها کمک می کند. بایدتوجه داشت که هیچکدام از این وسیله ها نمی تواند جایگزین دیگری شود بلکه مکمل همدیگر هستند.

- سایت آسمونی Asemooni.com

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه