سلامت و پزشکی

۸ روش عالی و تاثیر گذار برای از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان

یکی از شایعترین شکایات در ماه رمضان ، بوی بد دهان به علت خشکی دهان است که به هنگام روزه گرفتن حاصل می شود. آسمونی در اینجا چند مورد راهنمایی را برای از بین بردن بوی بد دهان برایتان قرار داده است. ۱ ) برای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان مسواک و نخ دندان را فراموش نکنید. در طول روز بهداشت دهان خود را فراموش نکنید. برخی از افراد به هنگام روزه گرفتن از مسواک زدن دندان های خود اجتناب می کنند ، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید ، روزه باطل نخواهد شد. به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر

روش از بین بردن بوی بد دهان از بین بردن بوی بد دهان از بین بردن بوی دهان

ادامه مطلب ...
حرکات تمرینی بسیار مؤثر برای عضلات سینه

برای تقویت عضلات سینه از این راهنمایی ها که سایت آسمونی برای شما در نظر گرفته بهره ببرید. خارج سینه. اگر قسمت بیرونی عضله پکتورال شما توسعه کافی نداشته باشد، تکامل عضله سینه قابل رویت نیست. حرکت مورد علاقه من برای تحریک این قسمت، قفسه سینه با دمبل است. در پایین حرکت دست ها را تا کشش کامل عضلات باز کنید، سپس وزنه را با آرامی و بکارگیری عضلات سینه بالا بیاورید. توجه داشته باشید که برای جلوگیری از آسیب دیدگی قبل از انجام این حرکت خوب بدن را گرم کنید. پارالل نیز حرکتی عالی برای قسمت خارج سینه به حساب می اید. برای انجام این حرکت تا جای ممکن پای

ادامه مطلب ...
معرفی قرص آلفن ایکس ال ۱۰۰

قرص آلفن ایکس ال ۱۰۰ دارو مسکن ،ضد التهاب وضد تب ها موارد مصرفدیکلوفناک به دسته داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی تعلق دارد. این دارو در جهت کاهش درد، تحریک، تورم و خشکی مفصل در آرتریت، نقرس و سایر بیماری های روماتیسمی استفاده می شود. از دیکلوفناک در درمان دیگر موارد درد مثل سردرد، درد عضلانی، درد قاعدگی، درد پس از جراحی و زایمان نیز استفاده می شود. مکانیسم اثر. دیکلوفناک از مهار کننده های قوی آنزیم سیکلواکسیژناز است. این دارو همچنین پروستاگلندین ها، پروستاسایکلین و ترومبوکسان را کاهش می دهد. هشدارها. ۱. در بیماران دچار اختلالات کلیوی، کبدی یا

قرص آلفن ایکس ال 100 قرص آلفن ایکس ال قرص آلفن ال 100

ادامه مطلب ...
نکاتی درباره بهداشت دندان مصنوعی

دندان های مصنوعینیز مانند دندان های طبیعی، نیازمند مسواک زدن و مراقبت هستند. اگر دندان مصنوعی تمیز نشود، ممکن است باعث ایجاد عفونت های مختلف، مانند «برفک دهان» شود. برای شستن آن دسته از دندان های مصنوعی که می توان آنها را ازدهان خارج کرد باید به نکات زیر توجه کرد:. دندان های مصنوعی را حداقل یک بار در روز باید از دهان خارج کرده و با مسواک نرم شسته شود. خمیر دندان برای شستن دندان های مصنوعی مناسب نیست. برای شستن دندان های مصنوعی. باید از مایع ظرفشویی استفاده کرده و سپس آن را به خوبی با آب شست. بعد از خارج کردن دندان مصنوعی از دهان، لثه ها و زبا

نکاتی درباره بهداشت درباره ی بهداشت دندان درباره بهداشت دندان

ادامه مطلب ...
همه چیز در مورد موبرها

۱۳۹۴/۰۲/۳۰. پوست برخی افراد به موبرها حساسیت دارد. در نتیجه می‌توانید قبل از استفاده، آن را روی یک قسمت از پوستتان امتحان کنید. پیشنهاد می‌کنیم این قسمت‌ زانو یا پشت‌ زانو باشد که اگر هم پوست واکنش خاصی مثل قرمزی، خارش یا التها‌ب نشان داد، در معرض دید نباشد. تمیزی بدن از نظر پاک سازی موهای زائد یکی از مهمترین دغدغه های زیبایی هر زنی است که علاوه بر رعایت بهداشت فردی مسئله ای است که دین اسلام نیز به آن سفارش اکید داشته است. انتخاب بهترین روش از بین بردن موهای زائد همیشه یک معضل بزرگ است. برخی راحت‌‌ترین شیوه یعنی تراشیدن را انتخاب می‌کنند ول

ادامه مطلب ...
راهکارهایی سریع برای عضلانی کردن بدن

با مطالعه این مطلب ۴۱ نکته و ایده جالب و کاربردی برای ساخت بیشتر و سریعتر عضلات یاد خواهید گرفت. آقای ونیس دلمونته یکی از مشاوران بسیار مشهور بدنسازی در سراسر جهان است او تاکنون به بیشتر از ۵۰۰۰ فرد کمک کرده است تابه وزن ایده آل خود برسند. همچنین او یکی از مشاوران و محققان تناسب اندام است که به افراد زیادی برای رشد و ساخت عضلات بیشتر کمک کرده است. در این مقاله او تجربیات و رازهای خود را برای افزایش ۲۰ کیلو عضله در شش ماه را دراختیار شما قرارمیدهد نکته بارز این تجربیات این است که شما بدون هیچ دارو واستروئیدی تنها با تمرینی که مجموعا زیر یک سا

ادامه مطلب ...
تقویت کردن معجزه آسای ریزش مو به روش خانگی

از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد. با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. به گزارش آسمونی به نقل از سایت «msn» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است. روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان، دانه کتان و یا پام

تقویت کردن مو تقویت مو معجزه تقویت ریزش مو

ادامه مطلب ...
حرکات ورزشی برای کوچک کردن ران و باسن بانوان

اگر به دنبال لاغر کردن ران و باسن هستید و یا در مجموع می خواهید پایین تنه خود را لاغرتر کنید، پاهای باریک و باسنی سفت به دست آورید. این تمرینات به شما کمک می کند تا در کنار تمرینات هوازی چربی های باسن و ران را بسوزانید و پایین تنه ای خوش ترکیب و سفت داشته باشید. در این مقاله ۴ حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و از این موضوع ناراحت هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم…. ورزش ران و باسن. راز داشتن ران هایی باریک تر. می توانید دستگاه های کاهش وزن را رها کنید و از وزن خودتان برای رس

حرکات ورزشی ران حرکات ورزشی برای ران حرکات ورزشی برای کوچک کردن ران

ادامه مطلب ...
رژیم لاغری با آب بادمجان!

با بادمجان انواع مختلفی از غذاها را تهیه می‌کنند اما نکته جالب توجه در چنین نوعی از سبزیجات این است که بادمجانبه کسانی که قصد لاغر شدن دارند کمک می‌کند تا چربی‌های دور شکمشان را آب کنند. گفته می‌شود طبخ بادمجان در فر یا بخارپز کردن آن باعث حفظ مواد مغذی و از دست نرفتن منابع معدنی بادمجان می‌شود و به همین دلیل چنین شیوه‌ای برای پخت بادمجان مناسب‌تر است؛ اما درباره میزان و مقدار کالری و استفاده آن در رژیم غذایی برای لاغر شدن، بهتر است بدانید که بادمجان حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین است. هر ۱۰۰ گرم از بادمجان فقط

رژیم لاغری آب رژیم لاغری با آب رژیم لاغری بادمجان

ادامه مطلب ...
زمان مناسب استفاده از نخ دندان

در مطالعه ای جدید که بر روی ۵۰۰۰ فرد مسن انجام شد، مشخص شد احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در کسانی که روزانه مسواک نمی زنند، ۶۵ درصد بیشتر از کسانی است که به طور منظم از مسواک استفاده می کنند. نتیجه تحقیق دیگری نشان داد که حدود ۶۵ میلیون امریکایی (یک نفر از هر دو نفر بزرگسال ۳۰ سال و بالاتر) مبتلا به بیماری لثه هستند. بر اساس اطلاعیه انجمن قلب امریکا در سال ۲۰۱۲، بیماری های لثه یک عامل خطر در ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی (حملات قلبی و سکته) می باشند. تقریبا اکثریت مردم و پزشکان با این نظر موافقند که ۲ بار مسواک زدن در روز ضروری است. اما ا

زمان مناسب برای نخ دندان زمان استفاده از نخ دندان زمان نخ دندان

ادامه مطلب ...
افراد مبتلا به افسردگی شدید جملات محبت آمیز را نمی شنوند

مطالعات محققان دانشگاه تگزاس آمریکا نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی شدید، بیشتر پذیرای احساسات منفی هستند و شنوایی ضعیفی نسبت به جملات محبت آمیز و مثبت دارند. به گزارش آسمونی: در این مطالعه برای داوطلبان مبتلا به افسردگی شدید، ضعیف و افراد سالم، به صورت تصادفی جملات امیدبخش و مثبت و جملات منفی پخش شد و از آنان خواسته شد هر آنچه را می شوند، روی کاغذ بنویسند. در پایان مشاهده شد که افراد مبتلا به افسردگی شدید جملات منفی را ثبت کرده اند. تحقیقات بیشتر نشان داد که قدرت شنوایی این افراد نسبت به جملات مثبت و عاطفی بسیار ضعیف است. مطالعات نشان م

افراد مبتلا به افسردگی جملات محبت آمیز

ادامه مطلب ...
تاثیرات معجزه انگیز داروی گیاهی شکر تیغال

داروی گیاهی شکر تیغال و تاثیرات معجزه انگیزش. این گیاه که در ساقه ی بوته ای به نام کنوره توسط حشره‌ای از راسته قاب‌بالان به نام خزوکک ( در زبان محلی خار در آور ) برای نگهداری تخم‌ها و نوزاد خود پیله‌ای می‌تند به اندازه یک فندق که سفید رنگ است . جنس پیله این حشره که از ترشحات گیاه کنوره (ماری تیغال) ساخته شده است شکر تیغال نام دارد که در زبان محلی به آن شکرکه گفته می شود . سفید رنگ و به اندازه ی یک فندق بوده و در درمان بسیاری از بیماریها استفاده می شود که در فارسی به آن شکر تیغال گفته می شود ، محل رویش این گیاه در گوهها می باشد که خوشبختانه این

داروی گیاهی معجزه داروی گیاهی شکر تیغال داروی گیاهی شکر

ادامه مطلب ...
بهترین زمان نوشیدن آب که به سلامت بدن کمک می کند

از دیدگاه درمانگران طب سنتی بهترین ملاک برای نوشیدن آب، احساس تشنگی است. اگر بدن احساس کند به آب و مایعات نیاز دارد خود به خود این موضوع را خبر می‌دهد. بنابراین توصیه ما این است که هر فرد وقتی احساس تشنگی می‌کند آب بنوشد. سایت آسمونی نیز به معرفی چهار زمان که بهترین زمان نوشیدن آب است نیز میپردازد. ۱ _دو لیوان بعد از بیدار شدن (به فعال کردن ارگان های داخلی کمک میکند). ۲_ یک لیوان آب ۳ دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا کمک میکند ). ۳_ یک لیوان قبل از دوش گرفتن (به کاهش فشار خون کمک میکند). ۴_ یک لیوان قبل از خواب (برای جلوگیری از سکته مغزی و ق

بهترین زمان نوشیدن آب بهترین زمان برای نوشیدن آب بهترین آب برای نوشیدن

ادامه مطلب ...
آموزش صاف کردن مو بدون مواد یا اتو

مرحله اول شامپو کردن:. ۱- قبل از اینکه زیر دوش بروید و مرحله شستشوی اولیه موها را انجام دهید گره های موی خود را با نوک انگشتان و یا با استفاده از یک شانه دندانه درشت به خوبی برطرف کنید. ۲- موی خود را خیس نموده و مقدار کمی شامپو نرم کننده مو کف دستتان بریزید. ۳- دستهای خود را به هم مالش دهید تا شامپو کف دست شما پخش شود. حرارت دستهای شما به عملکرد بهتر شامپو کمک خواهد نمود. ۴- با استفاده از نوک انگشتان آن را به آرامی روی ریشه های موی خود پخش کنید. ۵- با آب گرم موها را به خوبی آبکشی نمائید تا هیچ گونه اثری از شامپو روی موی شما باقی نماند. مرحله د

آموزش صاف کردن مو صاف کردن مو با اتو صاف کردن مو با مواد

ادامه مطلب ...
فواید شگفت انگیز حنا بر روی موی سر

۱ – تغذیه مو و افزایش رشد موها :. حنا حاوی مقدار زیادی پروتئین طبیعی میباشد که یاعث طراوت و زیبایی مو و همچنین جلوگیری از شکنندگی ان میشود همچنین یک درمان طبیعی برای موهای اسیب دیده میباشد که هیچ گونه عوارضی برای موها و همچنین سلامتی بدن ایجاد نمیکند. ۲ – جلوگیری از ریزش مو. حنا به لطف عناصر طبیعی خود تاثیر زیادی در حفظ فولیکول های مو داشته و انها را از اسیب دیدن در امان نگه میدارد. همچنین با ترکیب معجزه گر خود پوست سر را مرطوب نگه داشته که این امر نقش به سزایی در عدم ریزش و سلامت مو دارد. ۳- درمان شوره سر و ازبین بردن میکروب ها. دانشمندان ثابت

فواید حنا برای موی سر فواید حنا بر موی سر فواید موی سر

ادامه مطلب ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟

چند نفر از خانم‌ها و آقایانی که در حال خواندن این مقاله هستند آرزو دارند شکم شش تکه داشته باشند؟ اگر در حال حاضر شکمشان شش تکه نباشد، حاضرم شرط ببندم که ۹۹٪ از ما (از جمله خود من) زمان زیادی را به آینه خیره می‌شویم تا ببینیم بالاخره عضلات شکممان بیرون زده‌اند یا نه. زمان و انرژی زیادی از ما برای عضلات شکممان خرج می‌شود، البته چیز بدی نیست، اما قطعا از زمانمان بهترین استفاده را نکرده‌ایم!. تصورات غلط درباره‌ی شکم شش تکه. خیلی از ما شکم شش تکه را با «خوش فرم» بودن یا «تناسب اندام» داشتن یکسان می‌گیریم. به افرادی که عضلات شکم رویایی و شش تکه‌ای

چگونه شکم شش تکه داشته باشیم چگونه شکم شش تکه چگونه شکم شش

ادامه مطلب ...
سفید کردن دندان با پوست موز

افراد زمانی به فکر سفیدی سفیدی دندانهای خود هستند که احساس میکنند جرم روی دندانهایشان لبخندی نازیبا را برایشان به همراه دارد. به جای مراجعه به دندانپزشک و جرم گیری دندان بهتر است از ابتدا به فکر سلامتی و سفیدی دندان های خود باشید. در ادامه اشاره ای به چند میوه داریم که سبب درخشندگی و سفیدی دندان میشود. پوست موز منبع غنی از کلسیم است مشکلات دندان و لثه ها را بر طرف کرده و از تغییرات در دندان ها جلوگیری میکند. بررسی ها نشان میدهد پوست موز جرم و لکه های روی دندان ها را نابود میکند. پوست موز را روی قسمت مختلف دهان و دندان خود قرار دهید تا تمام آلود

سفید کردن دندان سفید کردن دندان با پوست موز سفید کردن پوست

ادامه مطلب ...
خواص گوجه سبز (چربی سوز طبیعی)

گوجه سبز یا آلوچه به میوۀ درختان مختلفی که متعلق به ��ژاد PRUNUS از خانوادۀ ROSACEAE هستند، اطلاق میشود. درختان گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارند ودرآب وهوای ملایم به رنگ های ارغوانی،قرمز، نارنجی،زرد وسبز روشن در می آیند. درخت این میوه در بیشتر نواحی ایران بخصوص شمال غربی تکثیر و برداشت می شود. گوجه سبز اصلاح شده از نوع بادامی در شهر سردرود از رونق زیادی برخوردار است. این میوه بسرعت می رسد و مدت نگهداری آن در یخچال ۴روز است. خواص گوجه سبز (چربی سوز طبیعی) :. جدااز طعم ترش و وسوسه انگیز گوجه سبز، این میوه خواص زیادی دارد که شاید تاکن

خواص گوجه سبز خواص چربی سوز چربی سوز طبیعی

ادامه مطلب ...
درمان سردرد به روش طب سنتی

هنگامی که به سردرد فکر می‌کنیم، احساسِ درد شدید و ناراحتی به ذهنمان می‌آید. سر درد یکی از رایج‌ترین انواع بیماری هاست. خوردن پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبى، نداشتن فعالیت ورزشى و رژیم‌هاى سخت در سردرد موثر هستند. درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم میگردد که عبارتند از:. ۱- سردردهای صفراوی :. علائم سردرد صفراوی عبارت است از :. درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ این سردرد کل. پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ معمولا در مردها مشاهده می گردد. درمان : س

درمان سردرد به روش سنتی روش درمان سردرد درمان سردرد به روش طب سنتی

ادامه مطلب ...
چاق کردن صورت فقط با روزی ۲ عدد گوجه فرنگی !

یکی از راه های چاق کردن سریع صورت خوردن گوجه فرنگی است . برای سریع عمل کردن بهتر است حداقل روزی ۲ گوجه تازه خورده شود ,اما گوجه فایده های بیشمار دیگری نیز دارد , به طوریکه این سوال برای فرد ایجاد میشود این همه خاصیت فقط در گوجه فرنگی ؟. گوجه فرنگی خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد. این صیفی منبع غنی از ویتامین های آ,ث و به ویژه بتاکاروتن است که تمام این ویتامین ها بعنوان یکی آنتی اکسیدان قوی عمل میکنند و تاثیر مهمی در خنثی کردن مولکول های خطرناک رادیکال آزاد در خون دارند. رادیکال های آزاد در بدن در حضور غلظت بالای لیکوپن از بین میروند و گو

چاق کردن صورت چاق فقط صورت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه